PSYCH-K®’yi metaforlarla basitçe anlatmak gerekirse; bu metodu bir anahtar olarak tanımlayabiliriz. Her davranışın ve alışkanlığın belirli bir nöron yolu vardır. Bu yolların güçlü mü zayıf mı olduğunu kas testi ile öğreniriz. Örneğin yukarıdaki şemada olduğu gibi hayalinizdeki işin ilanını gördüğünüzde o işi hak etmediğinizi ve başvursanız da başarılı olamayacağınızı düşünmeniz sizin bilinçaltınızdan gelen düşünce kalıplarınızın sesidir. Bu düşünce kalıbına kaslarımızın verdiği tepkilere ve bilgilere bakarak, psych-k yöntemi sayesinde olması gereken düzeye getirip, düşünceyi dengede tutarız. Beynimize kodlanmış bilgiyi, kollarımızı klavye olarak düşünüp, görebiliriz. Geriye bu düşünce kalıbını değiştirmek ve olmayacağını düşündüğümüz inancı değiştirmek kalır ki, bu teknikle bahsettiklerimizin ne kadar hızlı değişeceğine kendiniz tanıklık edeceksiniz.
